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【消息】冬季减肥小V脸内调外养打造无懈可击瘦脸法

发布时间:2020-12-25 20:46:34 阅读: 来源:立丝岩棉板厂家

多吃木耳

不要看黑黑的木耳很丑,可对于女生的美丽可是做出了巨大的贡献哦,黑色的木耳具有活血的功能,MM们要是经常食用的话是可以有效消除脸部的水肿,保持红润的,而晶莹剔透的白木耳由于含有非常丰富的长分子链多醣体,而这种物质具有超强的保湿因子,可以让肌肤保持持久的水嫩,而且口感很脆,都是不错的选择哦!

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薏仁

许多减肥者都知道,薏仁是一款减肥效果其佳的食物,它拥有超强的消水肿效果,并且还有丰富的营养素,比如维他命B群等,可以防止肌肤发炎、增加抵抗力,让肌肤更加健康,MM们可以将其磨成粉末制成面膜敷脸,从而达到瘦脸的目的。

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桑叶

听到桑叶,很多人都会觉得那是养蚕所需要的,那你就错了,其实桑叶有着排水利尿的超强作用,可以延缓身体内的淀粉类分解与吸收,将桑叶泡水饮用,不仅有着超强的减肥瘦脸价值,还可以起到抗氧化及美白效果。

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V脸操

1、首先用双手的食指与中指的指腹,从下巴往上推到眼下区域,然后用内往外横的手法按摩脸部各个穴点来疏通淋巴。

2、然后用双手的指腹轻拍脸部,将堵塞的淋巴与毒素全部拍撒开来。

3、接着将食指、中指、无名指并拢,用这三指指腹由内往外轻压,直到发际处。

4、最后将左手绕过头到另一边脸的发际处轻扶住,而右手则依次序从眼下、鼻翼、嘴巴、下巴4处为起点,按摩到太阳穴即可。

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