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为什么说胖子都是潜力股这就是证据瘦下来就是女神图片

发布时间:2020-01-14 13:45:10 阅读: 来源:立丝岩棉板厂家

为什么说胖子都是潜力股这就是证据 瘦下来就是女神

摘要:【为什么说胖子都是潜力股这就是证据 瘦下来就是女神】为什么说胖子都是潜力股这就是证据韩国当红女星超丑肥照大曝光其实这个减肥法是一位韩国女生孙宥娜所发明,以纸杯为容器,早餐和午餐可以吃下2.5杯,由谷类1杯、蔬菜类1杯、蛋白质0.5杯所组成。晚餐时为2杯,由谷类0.5杯、蔬菜类1杯、蛋白质0.5杯组成。在点心时间若感到饥饿,可以摄取低脂牛奶一杯与橘子大小的水果。

为什么说胖子都是潜力股这就是证据韩国当红女星超丑肥照大曝光

其实这个减肥法是一位韩国女生孙宥娜所发明,以纸杯为容器,早餐和午餐可以吃下2.5杯,由谷类1杯、蔬菜类1杯、蛋白质0.5杯所组成。晚餐时为2杯,由谷类0.5杯、蔬菜类1杯、蛋白质0.5杯组成。在点心时间若感到饥饿,可以摄取低脂牛奶一杯与橘子大小的水果。

李孝利、为什么说胖子都是潜力股这就是证据韩国当红女星超丑肥照大曝光

韩国妖姬李孝利,一直以来都以健康且苗条的形象现身,但许多人不知道的是,其实李孝利也曾是个肉肉女。李孝利利用蔬菜减肥法,在一个月内就瘦了5公斤,恢复苗条身材。李孝利认为,这个方法还能够清空肠胃废物,帮助身体排毒。

李孝利的蔬菜减肥法必须为生菜,且一天需吃两餐生菜。另外一餐则须以补充蛋白质为主,像是鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。两餐生食尽量分开,早餐和晚餐为生食,中餐则以蛋白质为主。如果觉得生菜味道过于单调,可以加入牛奶或是豆浆。除此之外,李孝利平时也会透过瑜珈来维持自己的体态。

4.尹恩惠

作为热门韩剧女主角的尹恩惠不仅外表迷人,身材也十分火辣。但是你能想象曾经的她也是一个名副其实的胖妹么!身高169公分的尹恩惠,体重只有51公斤。减肥的秘诀好像是泡菜!

尹恩惠的泡菜减肥法是三餐都只吃半碗白饭,并搭配无限制的泡菜,或是其他大量的蔬菜。泡菜的热量非常低,却又含有丰富的微生物和矿物质,使肠内微生物分布正常化,帮助维持肠道健康环境。同时辣椒、大蒜等配料都有促进脂肪燃烧的作用。多食泡菜,想不瘦都难啊!

(原题:韩国女星野猪大改造 为什么说胖子都是潜力股这就是证据 来源:舜网-腾讯时尚综合)

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